La glycérine végétale, aussi connue sous le nom de glycérol, est un liquide clair et visqueux dérivé principalement d'huiles végétales comme celles de soja, de noix de coco ou de palme. Appréciée pour ses propriétés hydratantes et adoucissantes, elle trouve une place de choix dans les industries alimentaire, cosmétique et pharmaceutique.
Cet article explore les diverses utilisations, les avantages et les effets secondaires potentiels de la glycérine végétale, avant de vous présenter une application pratique : la fabrication d'une teinture de CBD à base de glycérine. Cette recette vous aidera à soulager des douleurs moyennes, améliorer la qualité du sommeil et favoriser l’endormissement, ou encore gérer le stress et l’anxiété.
Qu’est-ce que la Glycérine Végétale ?
La glycérine végétale est un alcool de sucre obtenu par la décomposition de graisses végétales riches en triglycérides. Ce processus se fait sous pression ou avec l'ajout d'un alcali fort, comme la soude, qui sépare la glycérine des acides gras. Le résultat est un liquide sucré et sirupeux, sans odeur, utilisé dans de nombreux produits de consommation courante.
Utilisations Courantes de la Glycérine Végétale
1. Alimentaire :Dans l'industrie alimentaire, la glycérine est souvent utilisée pour améliorer la texture des produits, prévenir la formation de cristaux de glace dans les desserts congelés, et comme agent humectant ou édulcorant.
2. Cosmétique :Elle est couramment incorporée dans les lotions, crèmes, savons, et dentifrices pour ses propriétés hydratantes et pour empêcher le dessèchement du produit.
3. Pharmaceutique :La glycérine est présente dans de nombreux médicaments, notamment les suppositoires, les sirops pour la toux, et les solutions injectables pour ses effets adoucissants et laxatifs.
Avantages Potentiels de la Glycérine Végétale
1. Hydratation de la peau :La glycérine végétale est largement reconnue pour sa capacité à hydrater la peau. Elle aide à attirer et à retenir l'humidité, améliorant ainsi la douceur et la souplesse de la peau. Des études montrent que les crèmes contenant de la glycérine peuvent augmenter l'hydratation de la peau en seulement dix jours.
2. Santé de la peau :En plus d'hydrater, la glycérine peut apaiser les irritations cutanées, protéger contre les infections et favoriser la cicatrisation des plaies. Elle forme une barrière protectrice contre les agressions extérieures comme le vent et le froid.
3. Soulagement de la constipation :Grâce à son effet laxatif, la glycérine peut attirer l'eau dans les intestins, facilitant ainsi le transit des aliments digérés. Elle est souvent utilisée sous forme de suppositoires pour traiter la constipation.
4. Amélioration des performances athlétiques :La glycérine peut augmenter l'hydratation corporelle, ce qui est crucial pour les athlètes. Elle aide à retenir les liquides ingérés, améliorant ainsi l'endurance et les performances pendant les activités physiques.
Effets Secondaires Potentiels
Bien que généralement considérée comme sûre, la glycérine végétale peut provoquer des réactions allergiques lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Lorsqu'elle est ingérée, elle peut entraîner des maux de tête, des étourdissements, des nausées, des vomissements et une soif excessive chez certaines personnes. En raison de sa nature d'alcool de sucre, une consommation excessive peut également causer des gaz et de la diarrhée.
Usage Alimentaire : Innocuité et Recommandations
L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) considère la glycérine végétale comme sûre pour la consommation humaine. Vous resterez cependant attentif à toute venue des effets secondaires potentiels cités plus haut. Cette recette peut être adaptée en remplaçant la glycérine par un mélange d'huiles (coco, olive...)
Fabrication d'une Teinture de CBD à la Glycérine
La glycérine végétale est également un excellent solvant pour fabriquer des teintures de CBD. Voici une méthode simple pour créer votre propre teinture de CBD à la glycérine :
Ingrédients :
50 g de fleurs de CBD décarboxylées Tatanka
250 ml de glycérine végétale
Instructions :
Mélangez le CBD décarboxylé et la glycérine dans une casserole et placez-la à feu doux (2)
Mélangez régulièrement et laissez infuser pendant 20 heures. Vous pouvez couper le feu quelques heures si nécessaire. Dans ce cas couvrez la casserole pendant le temps où le mélange ne chauffera pas.
Après la période d'infusion, filtrez le mélange à l'aide d'un tamis fin ou d'un tissu pour séparer la glycérine infusée des résidus végétaux et versez-la dans un bocal.
Fermez le bocal et placez-le dans un endroit sombre et frais.
Vous pouvez verser la teinture de CBD dans des flacons compte-gouttes en verre ambré pour la protéger de la lumière et la conserver plus longtemps.
Si vous souhaitez tester les bienfaits du CBD de manière économique et écologique, rien de tel que cette recette.
Un flacon de 10ml de CBD à 10%, vendu à 40 euros, vous apporte 1000mg de CBD, soit 1€ les 25mg.
Avec cette recette, vous obtiendrez 4500mg de CBD et pourrez aisément trouver le dosage qui vous convient.
Conclusion
La glycérine végétale est un ingrédient polyvalent aux multiples avantages pour la santé et de nombreuses applications pratiques. En cosmétique, elle hydrate et protège la peau ; en alimentation, elle améliore la texture et la conservation des produits ; et en médecine, elle joue un rôle important dans divers traitements. En plus de ces usages, elle peut également être utilisée pour fabriquer des teintures de CBD, offrant une méthode simple et très économique pour bénéficier des propriétés du CBD décarboxylé Ty Louzou.
En incorporant la glycérine végétale dans vos routines quotidiennes, que ce soit pour le soin de la peau ou la fabrication de produits maison comme les teintures de CBD, vous pouvez profiter de ses nombreux bienfaits tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être.
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